Тренажерный зал

Мы работаем для вас ежедневно с 7 до 23 час.

1 Кардиозона для жиросжигания и разминки перед силовыми тренировками. Здесь беговые дорожки, степперы, эллиптические и велотренажеры. Снаряды снабжены мультимедиа экранами на русском языке и датчиками пульса, чтобы вы могли задавать подходящую вам тренировочную программу и самостоятельно контролировать уровень нагрузки.

2 Территория блочных тренажеров для проработки отдельных групп мышц - классика жанра. Ограниченная траектория движения и возможность настройки тренажёра обезопасит вас от травм, даже если вы новичок. Понятные инструкции помогут принять правильное тренировочное положение, а если останутся вопросы — дежурный тренер с радостью на них ответит. Все тренажеры в «Армаде» компаний мирового уровня "Hoist" и "Precor". Мы продублировали большинство снарядов, чтобы посетители не теряли время в ожидании.

3 Зона функционального тренинга - плацдарм для спортсменов, развивающих силу, выносливость и ловкость. Здесь вы найдете функциональную раму, десятки видов тренировочных опор, скамьи, стойки для кроссфита и тумбы для запрыгивания, петли TRX, канаты, фитболы, медболы, коврики для выполнения упражнений на полу и растяжки. Тренируйтесь самостоятельно или с друзьями в группе. Также эта зона отлично подходит для разминки перед тренировкой.

4 Зона для работы со свободными весами - здесь вы найдете гантели, грифы, диски и опоры-стойки для приседаний, лавки для жима лежа и наклонного жима. Для вашего удобства самые популярные веса гантелей продублированы.

Функциональные зоны помогают спортсменам разделиться по интересам: вы можете заниматься в группе или самостоятельно в соответствии со своей программой тренировок.

 

Тренерский состав



Ширяев Виталий
Ширяев Виталий
Стаж тренерской деятельности с 2008 года Двукратный бронзовый призёр Казахстана по мини футболу Серебряный и бронзовый призёр ВКО-игры народного спорта по футболу Серебряный призёр универсиады по мини футболу -Казахстан Трёх кратный чемпион Новосибирска по мини футболу среди ветеранов. Серебряный призёр кубка Новосибирска по мини футболу
Рудов Александр
Рудов Александр
Тренировочный стаж с 2011 года. Образование : высшее- биологическое, среднее- медицинское. Сибирская академия бодибилдинга и спорта по программе: «функциональная анатомия и фитнесс- реабилитация», «Физическая культура и фитнес- аэробика».
Белявский Станислав
Белявский Станислав
Тренер. Закончил: НИПКиПРО, кафедра- Физическая культура и спорт. Занимается тренерской деятельностью с 2011 года - Создатель авторской тренировочной программы Round Fit - Групповые ,функциональные тренировки Round Fit...
Ларионов Григорий
Ларионов Григорий
Тренер групповых программ. Опыт работы : с 2016 года. Образование: -Karuna Ram, india Gokarna 2012 -школа Аштанга йоги (НСК)2017 -TriYoga Rishi Dev 2018 Направления деятельности: -Групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге...
Добровольская Анастасия
Добровольская Анастасия
Стаж с 2014. Персональный тренер FPA. Диетолог-нутрициолог. Закончила с отличием обучение в "FPA Ассоциация Профессионалов Фитнеса" Диплом персонального тренера FPA с европейской аккредитацией EuropeActive...
Чернов Евгений
Чернов Евгений
Тренерский стаж с 2012 года. КМС по жиму штанги, участник областных и региональных соревнований в категории «классический бодибилдинг»...
Шилова Анастасия
Шилова Анастасия
Тренерский стаж с 2014 года. Образование: - Сибирская Академия Фитнеса бодибилдинга и спорта Сертификаты: - Реабилитационный фитнес - Функциональный тренинг - Биохимия мышечных волокон - Нутрициология в фитнесе - Athletic Stretch ( мягкий фитнес)
Кудрин Дмитрий
Кудрин Дмитрий
Тренерский стаж с 2017 года. Закончил Сибирскую академию бодибилдинга и фитнеса и обучающий центр Extreme Fitness г. Новосибирск. Мастер спорта по пауэрлифтингу 2017. Мастер спорта по жиму штанги лёжа 2016. Серебряный призёр...
Кутепов Павел
Кутепов Павел
Тренерский стаж с 2015 года. Мастер спорта по жиму штанги лежа (AWPC) Кандидат в мастера спорта по силовому гимнастическому подъему (Воркаут)...

Вверх