Фитнес-клуб «Армада» — один из самых больших тренировочных комплексов в Новосибирске и несомненно самый крупный в Советском и Кировском районе. Мы позаботились о том, чтобы гостям было удобно: свободный бесплатный паркинг, комфортные раздевалки и душевые, где не придется тесниться и, конечно, тренировочные площадки, которые мы разделили по видам нагрузки: зал для групповых занятий и тренажерный зал, внутри которого зоны кардио, кроссфита, блочных тренажеров и работы со свободными весами.


Давайте устроим спортивную экскурсию.

Тренажёрный зал: четыре функциональные зоны.

  • Зал для индивидуальных тренировок начинается с кардиозоны для жиросжигания и разминки перед силовыми тренировками. Здесь беговые дорожки, степперы, эллиптические и велотренажеры. Снаряды снабжены мультимедиа экранами на русском языке и датчиками пульса, чтобы вы могли задавать подходящую вам тренировочную программу и самостоятельно контролировать уровень нагрузки.
  • Территория блочных тренажеров для проработки отдельных групп мышц — классика жанра. Ограниченная траектория движения и возможность настройки тренажёра «под себя» обезопасит вас от травм, даже если вы новичок. Понятные инструкции помогут принимать правильное тренировочное положение, а если останутся вопросы — дежурный тренер с радостью на них ответит. Все тренажеры в «Армаде» фирм Hoist и Precor из США. Мы продублировали каждый снаряд, чтобы посетители не теряли время в ожидании.
  • Кроссфит-зона — плацдарм для спортсменов, развивающих силу, выносливость и ловкость. Здесь вы найдете функциональную раму с подвесными петлями, десятки видов тренировочных опор, скамьи, стойки для кроссфита и тумбы для запрыгивания, петли TRX, канаты, фитболы, медболы, коврики для выполнения упражнений на полу и растяжки. Тренируйтесь самостоятельно или с друзьями в группе. Также эта зона отлично подходит для разминки перед тренировкой или заминки после.
  • В зоне для работы со свободными весами вы найдете гантели, грифы, диски и десятки опор — стоек для приседаний, лавок для жима лежа и наклонного жима. Для вашего удобства самые популярные веса гантелей продублированы. Мы позаботились о безопасности площадки, сделав ее просторной, чтобы гости чувствовали себя свободно и не мешали друг другу.
Функциональные зоны помогают спортсменам разделиться по интересам, заниматься в группах или по одному, переходить из зала в зал в соответствии с программой тренировок и не терять мотивацию месяцами, потому что, уверяем вас, в наших залах всегда есть снаряды, которые вы еще не пробовали.

Зал групповых тренировок: скучно не будет

Заниматься спортом веселее в группе — это помогает побороть стеснение и заряжает энергией. Фитнес-инструкторы не дадут расслабиться, проследят за техникой, и подбодрят даже тех, кто ленится в последнем ряду.

Просторная площадь зала для свободы движений и комфортной дистанции между посетителями. Нескользящее напольное покрытие и новый спортинвентарь, которого хватит всем: гантели, степ-платформы, коврики для йоги, фитнес-резинки и эластичные ленты, фитболы, бодибары.

По расписанию в зале проходят более 10 видов тренировок с инструктором.

Йога, пилатес и растяжка — современные аналоги ЛФК, полезны для укрепления мышц спины, развивают гибкость. Подойдут тем, кому запрещены тяжёлые нагрузки по медицинским показаниям. Мягкий фитнес нужен даже тяжелоатлетам и паурлифтерам, для защиты от травм и перенапряжения мышц.

Динамичные кардио-тренировки, аэробика, интервальные тренировки — для похудения, улучшения координации, развития физической выносливости.

Силовые комплексы для проработки рельефа тела в динамичной атмосфере под энергичную музыку и бодрый счёт инструктора. После групповых тренировок вы сможете повторять полюбившиеся упражнения в тренажёрном зале.

Приходите в фитнес-клуб, чтобы похудеть или набрать мышечную массу, укрепить мышечный корсет, получить красивый рельеф тела или поддержать силу духа и физическую форму в тонусе.

Детские секции: спорт — лучший воспитатель

В Армаде дети всех возрастов найдут спорт себе по душе.
Для грудничков от 4 до 6 месяцев проводятся занятия с инструктором по плаванию. Эта локация хорошо, но наша а в конце текста мы даем телефон тренера, хотя сами админы должны все рассказывать се Малыши, начиная с 2 лет от роду, уже могут попробовать себя в мини-футболе. Желающих заниматься танцами или художественной гимнастикой мы рады принять от 3 лет. Заняться большим теннисом, каратэ, таэквондо можно с 4 лет.
Синхронным плаванием — с 5 лет. Растяжка, батутный спорт, скалолазание — с 6 лет. Секции по тайскому боксу, флорболу, греко-римской борьбе доступны детям с 7 лет. Детям с 8 лет открывается искусство бокса, а с 9 лет — самбо.

Подробнее о записи в уточняйте у администраторов — они расскажут об условиях, тренере, расписании, и дадут вам номер телефона, связавшись по которому, вы сможете записать ваше чадо в секцию.

Фитнес-клуб


Вверх