Обратный звонок
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Задать вопрос

Образование и сертификаты
• ДИПЛОМ о профессиональной переподготовке «Персональный тренер», Сибирская Академия Бодибилдинга и Спорта, 2019 г.
• Школа Аштанга йоги — Преподаватель Хатха- Йоги, Новосибирск, 2017
• TriYoga Rishi Dev, 2018 г.
• Атмарама йога, Karuna Ram, Индия, 2012 г.
Достижения
• Опыт личной практики Хатха Йоги более 9 лет
• Создатель АВТОРСКОЙ тренировочной программы «Здоровый позвоночник»
• Опыт ведения тренировок для людей разных возрастов
Профессиональные навыки
• Проведение групповых и индивидуальных занятий по направлениям Хатха-йога и оздоровительной физкультуре
• Проведение групповых и персональных классов по хатха-йоге и йогатерапии в группах с разным уровнем подготовки
• Знание анатомии и физиологии человека
• Составление индивидуальных программ для решения конкретных проблем, связанных со здоровьем
• Проведение персональных тренировок с учетом уровня подготовки и особенностей человека
Специализация
• Тренировки с акцентом на дыхательных техниках, брюшных манипуляциях, работе с мышцами тазового дна
• Повышенное внимание к технике выполнения и травмобезопасности упражнений/асан
• Развитие навыков здорового дыхания и освоение дыхательных техник (пранаям)