Обратный звонок
Представьтесь, мы вам перезвоним.
Вход в личный кабинет
Оставить свой отзыв
Расскажите о своём опыте работы с нами.
Задать вопрос
Менеджеры компании с радостью ответят на ваши вопросы, произведут расчет стоимости услуг и подготовят индивидуальное коммерческое предложение.
загрузка карты...
Образование и сертификаты
• FPA-ассоциация профессионалов фитнеса, диплом о профессиональной переподготовки
• Высшее — спортивное, НИПКиПРО, Кафедра Физической̆ культуры и Спорта
• ДИПЛОМ о профессиональной переподготовке «Тренер-преподаватель тренажерного зала. Персональный тренер», НРРО «Федерация фитнес -аэробики»
• «Функциональная Анатомия ОДА», Н. Пономарева
• «Основы стретчинга», Н. Пономарева;
• «Aplomb in ballet» по программе: интенсивная растяжка, динамическая растяжка, гармонизация осанки, гибкая спина, силовая растяжка, растяжка на расслабление
• Методика Aplomb Therapy (РЕАБИЛИТАЦИЯ)
• «Основы нутрициологии и спортивного питания в фитнесе», НРРО «Федерации фитнес-аэробики»
• Streitching (pole space), К. Думанская
• Aplomb System запатентованная методика: баланс и центрирование, шпагатный интенсив
Достижения
• Общий спортивный стаж более 20 лет
• ЗОЛОТОЙ ПРИЗЕР КУБКА СИБИРИ по Pole Sport (воздушно-силовая атлетика), 2011г.
• Выполнен норматив – 1 спортивный разряд по конному спорту
• УЧАСТНИК городских соревнований по художественной гимнастики
Профессиональные навыки
• Всестороннее улучшение двигательной активности за счет развития силы, гибкости, скорости, координации и выносливости (Функциональный тренинг)
• Работа с нарушениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, протрузии, межпозвоночные грыжи, сколиоз), нарушения подвижности суставов, коррекция мышечного дисбаланса
• Создание индивидуального, эффективного плана тренировок и питания
• Опыт работы с профессиональными спортсменами на этапах восстановления или повышения уровня ОФП и гибости
• Индивидуальное или формате мини-групп проведение занятий по Aplomb System
Специализация
• Тренировки для начинающих
• Похудение, набор массы ,составление плана питания;
• Силовые тренировки;
• Тренировки по растяжке;
• Приведение в форму после родов;
• Тренировочная программа с учётом ваших индивидуальных особенностей и целей
• Работа с осанкой и травмами опорно-двигательного аппарата (ОДА)
• Сопровождение по программе реабилитации и восстановление после травм по системе Aplomb Therapy
• Снижение веса с учетом индивидуальных особенностей и противопоказаний
Вам понравилась новость?
Комментарии